マット
（10本）
横転ができない子が多い。転がり方(手の位置)に決まりはあるか 00:00
ご質問にお答えしながら、横転を楽しく行う展開方法やポイントについて解説します…
[JUMP] 側転 00:00
いよいよ側転の達成です。側転をサーキットやリレーに盛り込んで、達成した側転を…
[STEP] マット越え側転 00:00
側転のSTEPは、マットなどを重ねた上を跳び越えるマット越え側転です。地面に…
[HOP] 忍者跳び 00:00
側転のHOPは、平均台などを活用した忍者跳びです。平均台を跳び越える動作、体…
側転とは? 00:00
「側転」について、導入遊びから「楽しそう、やってみたい、できそう、できた!」…
[JUMP]フープ飛び込み前転 00:00
でんぐり返りの発展形として、フープ飛び込み前転にも挑戦してみましょう。フープ…
[JUMP] でんぐり返り 00:00
いよいよでんぐり返りの達成です。でんぐり返りを二回以上連続して行う効果や、仲…
[STEP] 階段でんぐり 00:00
でんぐり返りのSTEPは、階段でんぐりです。マットを階段状にして回転力を高め…
[HOP] クマさんハイハイ・横転 00:00
でんぐり返りのHOPは、クマさんハイハイ(高這い)と横転です。クマさんハイハ…
でんぐり返りとは? 00:00
でんぐり返りについて、導入遊びから「楽しそう、やってみたい、できそう、できた…
